本會會舉辦不同類型的課程 / 講座，為參加者提供多元化的知識，如科學化跑步訓練、高山旅程講座 ( 旅程分享及最新科學資訊 )、長跑運動營養學工作坊、科學化運動創傷處理及運動包紮證書課程等， 除了由本會教授外，更會邀請不同界別人士主講。